#54 - Repose en paix
Épisode de Vibe avec ton Enfant Intérieur par Vibe podcast · 16 mars 2025 · 37 min
Et si le repos était la première étape pour guérir, rêver, et prendre soin de ton Enfant Intérieur ?
Dans cet épisode, je t’invite à repenser ta relation au repos, inspirée du livre puissant "Rest is Resistance" de Tricia Hersey. Parce que se reposer n’est pas une récompense, ni un luxe, mais une nécessité vitale pour réguler ton système nerveux, ouvrir de nouveaux possibles, et offrir à ton Enfant Intérieur un espace de sécurité et d’amour.
✨ Au programme :
🌿 Pourquoi le repos est un acte radical d’amour et de résistance
🌿 Les différents types de repos dont on a besoin (ce n’est pas que dormir !)
🌿 Comment retrouver ses propres rythmes et sortir de la culture de l’épuisement
🌿 Pourquoi rêver et manifester commence par se reposer en profondeur
🎧 Écoute l’épisode ici → https://www.podcastics.com/podcast/episode/54-repose-en-paix-348053/
💫 Prêt·e à aller plus loin ?
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Souviens-toi : tu n’as rien à prouver. Repose-toi. Aime-toi. C’est suffisant. 💛
#VATEIPodcast #RestIsResistance #TriciaHersey #ReposSacré #EnfantIntérieur #Guérison #SelfCare
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À propos du podcast
Bienvenue dans Vibe avec ton Enfant Intérieur. Ce podcast existe pour t'aider à reconnecter avec ton Enfant Intérieur via des interviews d'artistes, de professionnels de la santé mentale, de parents, d'âmes comme toi et moi qui avancent sur ce chemin d'introspection. Le podcast sort le Dimanche,…
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