Est-ce une bonne idée de sauter un repas pour maigrir ?

Épisode de Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? par RTL · 8 juillet 2026 · 3 min

Selon un récent sondage, beaucoup de Français se trouvent trop gros et souhaiteraient maigrir, surtout en période estivale avec il y a la pression du "summer body". Parmi les astuces les plus répandues, il y en a une qui revient souvent : sauter un repas. Ca marche ou pas ?

Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 08 juillet 2026.

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À propos du podcast

Aline Perraudin explore chaque matin les grandes questions de santé qui concernent les Français au quotidien. Remèdes naturels, traitements médicaux, nouvelles tendances bien-être ou idées reçues : qu’est-ce qui fonctionne vraiment, et qu’est-ce qui relève du mythe ? Avec des conseils pratiques,…

Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?

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