Atteindre vos objectifs : Vos spécificités sont sûrement moins importantes que vous ne l’imaginez

Épisode de WE ARE ATHLETIC par Guillaume Guillou · 19 mai 2026 · 13 min

Le mythe de la singularité freine plus de gens qu'il n'en aide. On se convainc que notre cas est unique  notre métabolisme, notre emploi du temps, notre historique pour justifier l'inaction ou l'échec. La réalité : les grands principes qui font progresser (régularité, effort progressif, récupération, nutrition solide) s'appliquent à la quasi-totalité des individus. Vos spécificités existent, mais elles jouent à la marge. Ce qui fait la différence, c'est l'exécution, pas l'exception.

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Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.

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