Je consulte une praticienne en médecine chinoise

Épisode de Yin and Out par Helen Watkins · 29 avril 2026 · 23 min

Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience : je me fais suivre par une praticienne en médecine chinoise.

Comment se passe une consultation ? Quelles questions sont posées ? Comment fonctionne le bilan énergétique ? Et à quoi servent des pratiques comme l’acupuncture, la moxibustion ou les ventouses ?

Je te raconte concrètement le déroulé des séances, mes ressentis, et en quoi cette approche est différente de la médecine occidentale.

Un épisode pour comprendre la logique de la médecine traditionnelle chinoise, savoir à quoi t’attendre si tu envisages de consulter, et découvrir une vision du corps plus globale.

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Pratiquer le Yin Yoga en ligne avec Helen ?

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À propos du podcast

Comment trouver son juste équilibre au quotidien ? Comment s'autoriser (parfois) à marcher sur le chemin du moindre effort en exploitant ses dons innés et en respectant sa nature profonde ? Helen Watkins est une professeure de Yoga, de Méditation sonore, formatrice en Yin Yoga et passionnée de…

Yin and Out

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