🌟 Méditation taoïste du sourire Intérieur (1)
Épisode de Yoga et bien-être pour tous par Gaëlle Cosnuau · 17 février 2024 · 15 min
La méditation taoïste du sourire intérieur dirige l'attention vers les organes internes du corps, cultivant ainsi une conscience profonde et une connexion avec chaque organe. En visualisant un sourire bienveillant et apaisant vers chaque organe, on favorise la guérison, l'équilibre et l'harmonie énergétique à travers tout le corps. Cette pratique ancienne taoïste permet de libérer les tensions, de dissoudre les émotions négatives et de renforcer la vitalité, offrant ainsi un sentiment de bien-être et de paix intérieure.Gaëlle Cosnuau, professeure de yoga et de Qigongyogapourtous.ca
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À propos du podcast
Balados-Podcast de méditations guidées, sonothérapie et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU Centre de Yoga & Bien-être pour tous professeure et Yogacharya, sonothérapeute et thérapeute en médecines complémentaires Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.ca yogapourtous.ca Bonnes pratiques…
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