Le changement et la retenue
Épisode de Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement par Isabelle Bonnin · 15 mai 2021 · 15 min
Tout processus de changement implique de prendre des décisions. Je voulais attirer votre attention sur la nécessité de rester mesuré et calme surtout dans la période sanitaire actuelle. Tout excès de confiance sera aussi néfaste que de rester inhibé et coincé dans le passé... La période nous invite aux plaisirs simples, à la levée des zones d'ombres et à la légèreté pour aller vers une regenerescence et une transformation durable.
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À propos du podcast
Séances de Yoga Nidra pour avancer progressivement dans une pratique régulière guidée et des épisodes de développement personnel pour vous accompagner dans votre désir de changement. A podcast in English to guide you on your yogic journey
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