Épisode 116 | "Mudras, Le yoga des mains" avec @olajasjoy

Épisode de Yogalignement ☾ par Cécilia Foissard · 30 avril 2025 · 47 min

Chers yogis,

Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle entrevue en compagnie d’Ola Jas.

J’eus le plaisir de faire sa connaissance il y a deux ans déjà, lors de l’enregistrement de l’épisode 81.

Une plongée dans son univers singulier, authentique, ludique aussi. C’est un mot qui revient beaucoup dans cette entrevue tant cet aspect d’Ola met en avant ce petit quelque chose de solaire, joyeux.

La raison pour laquelle je reçois Ola pour la seconde fois est parce qu’elle vient de publier « Mudras, le yoga des mains » aux éditions La Plage.

Durant quelques années, elle a découvert, expérimenté, médité, pratiqué les mudras pour comprendre leur essence, leur bénéfices et, in fine, percer les mystères de cet univers si singulier

La sagesse des mains nous enseigne chaque jour.

Les mudras nous invitent à voyager dans son intériorité la plus méconnue, la plus subtile aussi. Avec le temps une alchimie opère. Celle du coeur, de là où tout devient possible.

Belle écoute 🦋🌸

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À propos du podcast

Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la…

Yogalignement ☾

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