Épisode 117 | Une ode à la lenteur, une ode à l'écoute de soi-même

Épisode de Yogalignement ☾ par Cécilia Foissard · 2 mai 2025 · 39 min

Ce mois-ci on va ensemble apprendre à prendre le temps, apprendre à ralentir.

Ça paraît être un luxe et pourtant, c'est possible.

Comment ? Avec des petits riens qui font tout...

C'est-à-dire grâce au yoga & à l'introspection que je vous proposerai. Des invitations à ralentir pour être en accord avec soi et en accord avec son corps.

Notre corps a besoin d'espace et de temps, nous avons besoin d'espace et de temps.

We are not human doings. We are human beings. Tout est dit... ❤️

Cet épisode fait écho à un autre épisode enregistré il y a 4 ans à retrouver ICI.

Belle écoute 🦋🌸

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À propos du podcast

Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la…

Yogalignement ☾

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