Zone2 - Podcast
par Zone2 podcast · Actualités
Zone 2 — Le podcast des sportifs qui veulent comprendre ce qu'ils font.
Tu t'entraînes, tu souffres, tu progresses — mais est-ce que tu comprends vraiment ce qui se passe dans ton corps ? Zone 2, c'est le podcast qui répond aux questions que tu te poses entre deux séances.
Chaque épisode, on invite des athlètes et des experts pour parler nutrition, récupération, performance et équilibre de vie. Pas de discours théorique — des conversations vraies, entre passionnés, avec des conseils que tu peux appliquer dès ta prochaine sortie.
Parce qu'être un sportif amateur ambitieux, ça mérite des réponses sérieuses.
Nouveau épisode toutes les deux semaines.
Présenté par Tom Bienstman.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Zone2 - Podcast » ?
Zone 2 — Le podcast des sportifs qui veulent comprendre ce qu'ils font. Tu t'entraînes, tu souffres, tu progresses — mais est-ce que tu comprends vraiment ce qui se passe dans ton corps ? Zone 2, c'est le podcast qui répond aux questions que tu te poses entre deux séances. Chaque épisode, on invite des athlètes et des experts pour parler nutrition, récupération, performance et équilibre de vie. Pas de discours théorique — des conversations vraies, entre passionnés, avec des conseils que tu…
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5 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Zone2 - Podcast » ?
Le dernier épisode « De Tours à Kona : comment structurer sa saison de triathlon (les erreurs à éviter) » est sorti le 11 octobre 2026.
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