VOUS NE SEREZ PLUS JAMAIS FATIGUE : L'ALIMENTATION POUR BOOSTER VOS MITOCHONDRIES AVEC DR CURTAY

Épisode de 1000% par 1000% · 11 octobre 2026 · 1 h 04 min

⚡ Pourquoi êtes-vous toujours fatigué ?

Dans cet épisode de 1000%, Jean-Paul Curtay, pionnier de la nutrithérapie, nous aide à comprendre comment notre corps produit son énergie et le rôle des mitochondries, ces petites centrales au cœur de nos cellules.

Alimentation, magnésium, micronutriments, sommeil et habitudes de vie : nous explorons les pistes pour mieux comprendre la fatigue et retrouver de l’énergie au quotidien.

Lien de notre invité : https://www.cfna.be/comite-scientifique/dr-jean-paul-curtay/

Livre : https://www.editionsleduc.com/produit/3828/9791028533601/mais-d-ou-viennent-ces-kilos

Lien de nos partenaires :

Hypersante :

🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !

📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.

🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/fr

Nutriandco :

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 .

Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat

👉https://nutriandco.com/fr/

Lucis : Le futur de la prevention Sante :

Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -10% avec le code PODCAST1000 sur  https://www.lucis.life/fr

Autres épisodes de « 1000% »

À propos du podcast

1000% le podcast qui décuple vos connaissances ! Tous les dimanches, notre équipe de Kinés, Ostéos et Préparateurs physiques rencontre un expert en nutrition, sport ou santé ( et plus encore ! ) pour vous aider à atteindre les sommets. Accrochez-vous et dépassez vos limites !

1000%

Épisodes similaires

Tous les épisodes de 1000% · Plus de podcasts Health Fitness