Jour 21 - Lettre à soi-même

Épisode de 28 jours pas pareil par Celina Dufresne · 31 mars 2025 · 11 min

Célina partage un moment poignant de son cheminement en thérapie : la rédaction d’une lettre d’amende honorable à elle-même. Dans ce message empreint de douleur, mais aussi d’espoir, elle revisite les épreuves marquantes de sa vie, des abus subis à son combat contre la dépendance. Avec une sincérité bouleversante, elle se pardonne enfin et reconnaît la force qui l’a menée jusqu’ici. Son récit témoigne d’un profond désir de rédemption et d’un engagement à embrasser l’avenir avec résilience et gratitude.

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À propos du podcast

28 jours, pas pareil est un podcast en format capsule, enregistré sur le vif avec une petite enregistreuse, au cœur d’une thérapie de 28 jours pour arrêter la consommation de cannabis. Chaque épisode est une plongée brute et intime dans cette expérience de sevrage : les doutes, les prises de…

28 jours pas pareil

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