La question qui peut changer une vie.

Épisode de 7% - Avancer sans se trahir par Jihane Herizi · 30 juin 2026 · 31 min

Et si le problème n'était pas ton manque de discipline… mais la personne qui prend encore tes décisions ?

Dans cet épisode, on parle de delulu régulé.

de la différence entre un changement d'activité et un changement d'identité

du voyage intérieur qui précède toujours le voyage extérieur

des loyautés invisibles qui nous empêchent de grandir

du système nerveux et de son besoin de sécurité

Pour agir 7 % comme la personne que l'on devient

Pourquoi certaines personnes changent de ville, de métier ou de relation… pour recréer exactement la même vie ailleurs ?

Pourquoi nos anciennes recettes ne fonctionnent parfois plus ?

Et si le vrai changement ne consistait pas à faire plus, mais à devenir quelqu'un d'autre ?

Une question traverse tout cet épisode que tu découvriras en l'écoutant.

Parce qu'en réalité, on ne change pas de vie.

On change de loyauté.

🎁 Dans la newsletter associée, je te propose deux exercices :

→ La phrase identitaire : apprendre à prendre des décisions depuis la personne que tu deviens.

→ La journée de ton futur toi : un protocole de « delulu régulé » pour donner à ton système nerveux des preuves concrètes de ton futur.

Bonne écoute 🎧

Jihane

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À propos du podcast

Avancer sans se trahir. Un blocage. Une clé. 7 % de mouvement juste. Avancer sans se trahir est le podcast de l’écosystème 7 % , dédié à celles et ceux qui veulent avancer sans se perdre, sans se fuir, sans se trahir . Pas n’importe comment. Pas en forçant. Pas en jouant un rôle. Mais en se…

7% - Avancer sans se trahir

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