Pourquoi tu bloques : la vraie raison que personne ne t’a jamais expliquée.

Épisode de 7% - Avancer sans se trahir par Jihane Herizi · 19 juillet 2025 · 53 min

Dans l’épisode du jour de 7%, je t’explique pourquoi tes blocages sont des protecteurs mal mis à jour.

Pourquoi la procrastination est là pour t’éviter la honte.

Pourquoi le scrolling est là pour t’éviter la douleur.

Pourquoi tu n’as pas à te “discipliner” mais à te comprendre.

3 choses à retenir :

Tu n’es pas ton sabotage.

Ton système intérieur peut être rééduqué.

On avance mieux quand on arrête de se battre contre soi.

Si cet épisode t’a donné des déclics :

✔️ Partage-le autour de toi

✔️ Laisse un avis 5 étoiles

✔️ Et surtout, parle-toi mieux, écoute-toi davantage.

Rappelle-toi :

“Ce n’est pas de la flemme. Ce n’est pas un défaut. C’est un système. Et ce système peut évoluer.”

On se retrouve au prochain épisode, et d’ici là… bouge, mais pas contre toi : avec toi.

7% à la fois, c’est tout ce qu’il faut.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « 7% - Avancer sans se trahir »

À propos du podcast

Avancer sans se trahir. Un blocage. Une clé. 7 % de mouvement juste. Avancer sans se trahir est le podcast de l’écosystème 7 % , dédié à celles et ceux qui veulent avancer sans se perdre, sans se fuir, sans se trahir . Pas n’importe comment. Pas en forçant. Pas en jouant un rôle. Mais en se…

7% - Avancer sans se trahir

Épisodes similaires

Tous les épisodes de 7% - Avancer sans se trahir · Plus de podcasts Health Fitness