La Respiration Peut Transcender Votre Potentiel (avec Inspire Potential)
Épisode de ABD Podcast par Aurelien Broussal Derval · 1 décembre 2022 · 32 min
La respiration est un sujet peu abordé dans le monde du sport. Pire, cet élément de notre quotidien est, selon nous, indispensable à (re)découvrir dans notre vie de tous les jours.
D’un point de vue sportif, la respiration est un élément clé, bien trop sous-estimé, pour véritablement transcender son potentiel physique, et donc ses performances.
Pour en parler, je reçois à nouveau Leonardo Pelagotti, co-fondateur de Inspire Potential et véritable spécialiste en la matière, notamment de la méthode Wim Hof. Par ailleurs, je vous invite à regarder notre dernier épisode sur cette méthode, qui vous aidera à encore mieux comprendre celui-ci.
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À propos du podcast
Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast ! Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois… Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation,…
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