Mon manuel pour les aidants - 2ème épisode

Épisode de AirZen Reportages - Bien être & Santé par AirZen Radio · 23 juin 2026 · 4 min

Découvrez comment le manuel d'Aurore Esclose, "Mon manuel pour les aidants", aux éditions Mosaïque Santé, devient un allié précieux pour les millions de Français qui soutiennent un proche dépendant. Ce guide pratique offre des conseils essentiels pour naviguer les défis quotidiens des aidants, tout en soulignant l'importance de prendre soin de soi pour éviter l'épuisement. Plongez dans cet épisode d'AirZen Radio pour apprendre comment équilibrer soutien et bien-être personnel grâce à des astuces concrètes et accessibles.

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