AirZen Reportages - Bien être & Santé
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- Céline Roy : retrouver souplesse et force après 40 ans
12 août 2026 · 5 min
Aujourd'hui sur AirZen Radio, nous partons à la rencontre de Céline Roy, une ancienne danseuse professionnelle qui a développé une méthode unique pour aider les femmes à… - Bien vieillir en mouvement avec Céline Roy
12 août 2026 · 4 min
Aujourd'hui sur AirZen Radio, nous explorons la méthode Céline Roy, un programme spécialement conçu pour aider les femmes à bien vieillir en mouvement. Ancienne danseuse… - A Strasbourg, des séances de yoga et de relaxation sonore pour être sur un nuage
17 juillet 2026 · 4 min
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17 juillet 2026 · 4 min
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15 juillet 2026 · 4 min
Découvrez comment Jean-Charles, un coach sportif itinérant, révolutionne l'accès au sport en apportant sa salle de sport mobile directement chez vous ou en plein air. Avec son… - Découvrir le sport autrement avec une salle mobile
15 juillet 2026 · 4 min
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15 juillet 2026 · 4 min
Découvrez comment retrouver vitalité et bien-être après 40 ans avec AirZen Radio. Dans cet épisode, nous explorons les bienfaits de l'activité physique avec Jean-Charles, coach… - Le Reset Club : pionnier de la contraste thérapie à Paris
8 juillet 2026 · 4 min
Aujourd'hui sur AirZen Radio, nous vous emmenons au cœur de Paris pour découvrir une pratique bien-être en pleine expansion : la contraste thérapie. Au Reset Club, l'alternance… - Expérience immersive de contraste thérapie à Paris
8 juillet 2026 · 4 min
Plongez avec nous dans l'univers fascinant de la contraste thérapie, en plein cœur de Paris. Cette pratique innovante, qui alterne entre sauna, respiration guidée et bain glacé,… - "Au fil des séances" : un roman qui donne envie d'avoir un psy
8 juillet 2026 · 4 min
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Cet été, laissez-vous emporter par la magie des mots et découvrez comment la lecture peut être une véritable source de bien-être. Sur AirZen Radio, nous vous proposons un voyage… - Caroline Ithurbide partage ses astuces pour un été zen
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7 juillet 2026 · 4 min
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24 juin 2026 · 4 min
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