79 - Comment l'art thérapie aide à traverser le deuil - Noélie Albouy, art thérapeute

Épisode de Aqui Ba Pla! par Audrey Boyer · 27 janvier 2026 · 29 min

Perdre quelqu'un, une relation, un travail, un animal ou même une situation. Le deuil nous traverse et nous laisse parfois sans repères et sans mode d’emploi. Quand la douleur est trop grande, quand les émotions se mélangent (tristesse, colère, fatigue, vide), parler ne suffit pas toujours. Et si, alors, une autre voie était possible ? Une voie plus douce, plus intuitive, plus respectueuse de ce qui se vit à l’intérieur. Dans cet épisode, nous allons explorer comment l’art thérapie peut nous accompagner à traverser le deuil : comment créer, dessiner, modeler ou peindre peut aider à exprimer l’indicible, à apaiser les émotions et à avancer dans le processus de deuil, à son rythme. Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans le podcast Noélie Albouy, art thérapeute à Carcassonne.

Ressources mentionnées :

Ep. 27 - L'art, un moyen d'expression - Noélie Albouy - https://aqui-ba-pla.lepodcast.fr/numero-27-lart-un-moyen-dexpression-noelie-albouy-art-therapeute

Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

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À propos du podcast

Le podcast qui porte la voix des passionnés du vivant en Occitanie Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et depuis 2023 je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux…

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