Episode 6 : Pourquoi on joue moins bien en match qu’à l’entraînement

Épisode de Au coeur du tennis par Thibaut FEVRIER · 23 janvier 2026 · 4 min

Pourquoi tout semble plus simple à l’entraînement… et beaucoup plus compliqué en match ?

Pourquoi les gestes se crispent, les décisions changent et le jeu se dégrade dès que le score apparaît ?

Dans cet épisode, Thibaut Février analyse en profondeur ce qui différencie réellement l’entraînement du match. En s’appuyant sur des mécanismes neurologiques, émotionnels et des exemples concrets du terrain, il explique pourquoi ce décalage n’est ni un manque de niveau, ni un problème de mental.

Score, pression, peur de perdre, changement de prise de décision : tout ce qui transforme un joueur “performant à l’entraînement” en joueur en difficulté en compétition est décortiqué sans clichés.

Un épisode essentiel pour comprendre le match tel qu’il est vraiment, et commencer à réduire l’écart entre ce que l’on montre à l’entraînement et ce que l’on produit en compétition.

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À propos du podcast

Au Cœur du Tennis décrypte la progression, l’apprentissage et la réalité du tennis, du club amateur au circuit professionnel. Animé par Thibaut Février, enseignant de tennis, ancien joueur classé 1/6 à 16 ans, ce podcast partage une vision terrain et réaliste du tennis : entraînement, mental,…

Au coeur du tennis

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