Episode 7 : Comment s’entraîner pour que ça se transfère vraiment en match

Épisode de Au coeur du tennis par Thibaut FEVRIER · 26 janvier 2026 · 5 min

Pourquoi certains joueurs s’entraînent sérieusement mais n’arrivent pas à reproduire leur niveau en match ?

Pourquoi “bien s’entraîner” ne garantit pas de mieux jouer en compétition ?

Dans cet épisode, Thibaut Février explique pourquoi le problème ne vient pas du niveau technique, mais du contexte dans lequel on s’entraîne. Enjeu, score, pression, prise de décision : le cerveau n’apprend pas de la même manière selon les situations, et le match obéit à des règles très différentes de l’entraînement classique.

À travers des exemples concrets et une réflexion approfondie sur la notion de transfert, cet épisode montre comment structurer l’entraînement pour qu’il prépare réellement au match, en acceptant l’inconfort, la contrainte et l’imperfection.

Un épisode clé pour tous les joueurs qui veulent arrêter de “bien jouer à l’entraînement” et commencer à jouer plus juste en compétition.

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À propos du podcast

Au Cœur du Tennis décrypte la progression, l’apprentissage et la réalité du tennis, du club amateur au circuit professionnel. Animé par Thibaut Février, enseignant de tennis, ancien joueur classé 1/6 à 16 ans, ce podcast partage une vision terrain et réaliste du tennis : entraînement, mental,…

Au coeur du tennis

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