Episode 9 : Pourquoi on joue souvent contre soi-même en match ?

Épisode de Au coeur du tennis par Thibaut FEVRIER · 2 février 2026 · 6 min

Il y a des matchs où l’adversaire n’est pas meilleur… et pourtant on perd.

Pas à cause du niveau, mais à cause de ce qui se passe à l’intérieur.

Dans cet épisode, Thibaut Février explore en profondeur les mécanismes invisibles qui amènent de nombreux joueurs à se battre contre eux-mêmes en match. Peur de perdre, besoin de contrôle, discours intérieur envahissant, lutte contre le stress : tout ce qui détourne le joueur du jeu réel est analysé avec lucidité et précision.

À travers des exemples concrets et une réflexion ancrée dans la réalité du terrain, cet épisode montre pourquoi le tennis met autant face à soi-même, et pourquoi accepter l’inconfort est souvent la clé pour retrouver de la liberté et de la justesse en match.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui ont déjà eu le sentiment de se saboter… sans comprendre pourquoi.

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À propos du podcast

Au Cœur du Tennis décrypte la progression, l’apprentissage et la réalité du tennis, du club amateur au circuit professionnel. Animé par Thibaut Février, enseignant de tennis, ancien joueur classé 1/6 à 16 ans, ce podcast partage une vision terrain et réaliste du tennis : entraînement, mental,…

Au coeur du tennis

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