Je ne peux pas faire du yoga, je ne suis pas souple. Les fausses idées autour du yoga et de la souplesse

Épisode de Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan par Caro Caro · 31 mars 2024 · 49 min

On me dit que les réseaux sociaux sont une super invention. Croyez-vous ?

Le réseau social réverbère d'une autre façon ce que l'on trouvait avant dans les livres et les revues.

Je pense encore au magazine ELLE nous présentant l'archétype de la femme canon : très mince, blonde et forcément très jeune.

Aujourd'hui, c'est la même fausse idée avec instagram (mais je pense que c'est pareil pour tous les réseaux).

Le yoga est véhiculée par des corps très minces et extrêmement souples. Ce qui n'est pas dit c'est qu'il s'agit souvent de corps de danseuse dont l'image est retouchée et qui se contorsionne le temps d'une photo.

Esthétiquement c'est joli MAIS ce n'est pas du yoga. Cela s'apparente à de la gymnastique : du sport !

Faut-il être souple pour faire du yoga ?

Yoga et souplesse, tout un programme ! Qu'est ce que la souplesse ? Quels sont les écueils de la souplesse ? Qu'est ce que cela signifie en yoga ?

Pour le savoir, je vous invite à écouter ce tout nouvel épisode.

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !

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À propos du podcast

Et si le yoga était bien plus que des postures ? Bienvenue dans Au Fil du Yoga, à l'ombre du Banyan. Je suis Caro, et ici, on explore le yoga au-delà de la pratique physique : sa philosophie, sa spiritualité, la méditation, l'enseignement et tout ce qu'il peut nous apprendre sur nous-mêmes et sur…

Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan

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