Le syndrome de l'imposteur - l'effet du doute sur le prof de yoga

Épisode de Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan par Caro Caro · 5 juin 2024 · 36 min

Tu es prof de yoga ? Tu doutes ? Tu te remets constamment en cause ? Tu penses que ce que tu fais n'est pas bien ? Tu trouves que les autres font mieux que toi ? Tu n'as pas confiance en toi ?Tu vis le syndrome de l'imposteur.

Ce questionnement n'est pas l'apanage du prof de yoga. Le syndrome de l’imposteur se retrouve dans le monde du travail où des âmes affamées (les preta du bouddhisme) remettent en cause tes compétences, te remettent en cause. Mais quand tu te trouves dans ce monde de l'industrie du yoga, la bienveillance n'existe pas, non plus. Il s'agit de se mettre en valeur en énonçant que tu es meilleur que les autres. Bilan, l'autre a l'impression de n'être qu'une miette : le syndrome de l'imposteur. Parce qu'à côté du yoga, il a la réalité du business, de l'économie qui est elle pas bienveillante mais individualiste.

Cet épisode est une réflexion sur le syndrome de l'imposteur en yoga. Comment et pourquoi ressentons nous ce syndrome alors que par nature, cela ne devrait pas être le cas en yoga. Je vous propose des pistes pour aller au delà que vous soyez prof de yoga ou pratiquant. Et oui, nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre ce syndrome ! Bonne écoute !

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Et si le yoga était bien plus que des postures ? Bienvenue dans Au Fil du Yoga, à l'ombre du Banyan. Je suis Caro, et ici, on explore le yoga au-delà de la pratique physique : sa philosophie, sa spiritualité, la méditation, l'enseignement et tout ce qu'il peut nous apprendre sur nous-mêmes et sur…

Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan

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