Iccha et Dvesha : quand le désir devient ennemi ou allié

Épisode de Ayurnatur Ayurvéda et spiritualité par Rita Oosterbeek · 11 juin 2026 · 15 min

Le désir est-il vraiment la source de nos problèmes ? Dans les traditions spirituelles, il est souvent présenté comme le mal à combattre. Et pourtant, c'est ce même désir qui nous permet d'explorer le monde, de grandir, d'agir, d'aimer.

Dans cet épisode, Rita nous invite à revisiter deux concepts fondamentaux de la philosophie védique : Iccha (le désir) et Dvesha (la répulsion). Loin d'être des ennemis à éradiquer, ces deux forces font partie intégrante de notre vie humaine — à condition de ne pas les laisser nous commander.

La distinction clé que Rita propose est simple et profonde : un désir devient problématique non pas parce qu'il existe, mais lorsqu'il devient un objectif en soi plutôt qu'une préférence. À travers des exemples du quotidien — choisir un restaurant, gérer une ancienne addiction à la cigarette, moduler une répulsion alimentaire — elle illustre concrètement comment naviguer entre dharma et adharma dans nos choix de vie.

L'Ayurveda offre ici une lecture précieuse : nos désirs et répulsions portent en eux une sagesse. La saveur amère que l'on fuit peut être exactement ce dont notre corps a besoin. La personne qui nous dérange peut nous renvoyer quelque chose à travailler intérieurement.

L'enjeu n'est pas de nier ce que l'on ressent, mais d'apprendre à le transformer en préférence éclairée plutôt qu'en injonction.

Un épisode ancré, concret, qui donne des outils immédiatement applicables pour faire des choix plus alignés au quotidien.

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