Syndrome de l'imposteur : et si t'étais pas une arnaque ?

Épisode de Balade de Cerveau ! par Charline Doll par Charline Doll · 11 avril 2025 · 46 min

Tu réussis des choses. Les autres te trouvent compétent·e. Mais toi, tu doutes. Tu te dis que tu n’es pas à la hauteur, que tu as juste eu de la chance. Ce n’est pas un hasard : tu vis peut-être le syndrome de l’imposteur.

Dans cet épisode, je t’emmène explorer en profondeur ce mécanisme invisible qui t’empêche de savourer tes victoires.

Je te parle aussi de mon expérience personnelle, avec des anecdotes qui, peut-être, résonneront chez toi.

On parle :

🔍 des causes profondes (éducation, perfectionnisme, drivers inconscients)

🧠 du fonctionnement de ton cerveau quand tu doutes

🧰 et surtout, des outils concrets pour te libérer (recadrage, visualisation, passage à l’action).

Un épisode vrai, profond et rempli de clés.

Si tu veux te sentir légitime, épanoui·e et confiant·e dans ce que tu fais… cet épisode est pour toi.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Balade de Cerveau ! Un podcast pour parler de la vie, tout simplement. De ce qui nous traverse, de ce qui bloque, de ce qui change. De ces moments où on réfléchit beaucoup, où on doute, où on sent qu’il faut bouger… sans toujours savoir comment. Je m’appelle Charline. Chaque…

Balade de Cerveau ! par Charline Doll

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