Quel est le pouvoir des odeurs sur notre bien-être ?

Épisode de Be Lively, l’expérience bien-être par Bababam · 25 juin 2024 · 8 min

Le pouvoir des odeurs

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous parle des pouvoirs de l'olfaction, qui peut aider à se recentrer et à réguler nos émotions. Les odeurs ont le don de nous replonger dans un souvenir, dans une émotion positive ou négative. Ainsi, odeurs et émotions sont fortement liées. Concrètement, quel rôle jouent les odeurs sur notre état émotionnel et sur notre bien-être ? Comment peut-on se recentrer et se détendre avec l'olfactothérapie ? Et quelles huiles essentielles utiliser en cette période de recentrage sur soi ?

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À propos du podcast

Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à…

Be Lively, l’expérience bien-être

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