Calcium, vitamine D et magnésium

Épisode de Bien dans son assiette, bien dans ses baskets par vichyradio · 29 juillet 2026 · 5 min

Le trio indispensable à la périménopause. Ensemble, ils vont pouvoir protéger vos os, améliorer votre sommeil et stabiliser votre humeur. Les explications avec Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

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