Le rôle des bons acides gras à la périménopause

Épisode de Bien dans son assiette, bien dans ses baskets par vichyradio · 29 juillet 2026 · 3 min

Rôle central des Oméga-3, lien entre la baisse des œstrogènes et le risque cardiovasculaire, réduction de l'ostéoporse, aliments à privilégier... Les explications avec Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

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À propos du podcast

La chronique « Bien dans son assiette, bien dans ses baskets » est présentée par Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

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