L'mportance de se projeter pour retrouver son poids de forme

Épisode de Bien dans son assiette, bien dans ses baskets par vichyradio · 29 juillet 2026 · 2 min

Comment ne pas lâcher en cours de route, comment se voir dans x mois... Ces techniques de visualisation sont validées par la recherche sur les neurosciences.

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À propos du podcast

La chronique « Bien dans son assiette, bien dans ses baskets » est présentée par Linda Belabed, docteur en biologie de la nutrition à Vichy.

Bien dans son assiette, bien dans ses baskets

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