Episode 16 - L'intestin le deuxième cerveau : une usine de la joie

Épisode de Bien-être à 360° par Youonaturel · 10 mars 2023 · 44 min

Assalam aleykoum wa rahmatulah wa barakatuh la Team

Et si je te disais qu'il y a dans tes intestins des bébés bactéries et des neurones qui participent à la régulation de ton humeur au quotidien , je vais aller encore plus loin en te disant que ce que tu manges impact de manière sur ta santé mentale. Ici le sujet ce n'est pas une petite affaire un mythe ou on va en faire des caisses sur un sujet du style l"a spiruline " c'est magic" " tel produit c'est wahou" non ici on est dans du concret et du solide , cette affaire d'intestin n'est pas à négligé bien au contraire, il est temps de lui donner toute son importance.

Le cerveau et le ventre communiquent, on ne sait pas ce qu'ils se disent haha mais ce qui est sûr c'est qu'ils ont des discussions au quotidien, le cerveau va prendre des nouvelles  de l'intestin pour savoir s'il va bien, si tout roule et si tout est Ok  le cerveau va être Ok.

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Bien-être à 360°

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