Rupture, relation toxique et EX : comment mieux aimer avec Claudia

Épisode de Bien-être Simple (ex Simply well) par Sharon · 4 avril 2025 · 46 min

"Il s'est remis en couple en 3 mois... Moi, il m'a fallu 4 ans"

Claudia Colombani revient avec sincérité sur sa rupture douloureuse qui l’a menée à une profonde réflexion sur ses attentes et ses limites en amour. Aujourd’hui coach en estime de soi et en relations amoureuses, elle nous livre ses précieux conseils pour construire des relations saines et s’épanouir, que l’on soit en couple ou célibataire.

Comment surmonter une rupture ? Se remettre avec son ex est-il une bonne idée ? Les hommes aiment-ils de la même façon que les femmes ? Comment mieux se connaître pour définir ses limites et mieux vivre ses rencontres amoureuse ? Devons-nous être en couple pour être heureux ?

On répond dans l'épisode !

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui de Flora et Elsa sur la vulnérabilité https://youtu.be/zG8IIqw19vo?si=IehF_g73VzteGLb2

*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.

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► Crédit :

• Une idée originale de Sharon Oiknine

• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux

• Montage : Tristan Villegier

00:00 Introduction

01:29 Le parcours amoureux de Claudia

10:50 C'est quoi une coach en relation ?

16:23 Vivre la rupture amoureuse

22:52 Le concept de ''limites''

31:43 Les idées reçues

37:35 Les bénéfices du coaching

41:05 BES'Game

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À propos du podcast

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme :…

Bien-être Simple (ex Simply well)

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