Respiration 3/5 - Respiration cellulaire
Épisode de Biologie du Yoga par Biologie du Yoga · 31 janvier 2025 · 8 min
A quoi cela sert de respirer ?
Dans les épisodes précédents j'expliquais comment la respiration se déroulait et comment elle était régulée mais je n'ai pas encore répondu à cette question pourtant essentielle.
Cet épisode est donc l'occasion de plonger au plus profond de nous-mêmes, dans nos cellules, pour enfin comprendre pourquoi on respire.
Sources - Série Respiration
Physiologie humaine, 2e édition
Biologie moléculaire de la cellule, 4e édition
Physiology of yoga - Andrew McGonigle & Matthew Huy
Science of yoga - Ann Swanson
Respirer - James Nestor
La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle - Stéphane Janssoone
Pranayama, l'éloge du souffle - Alex Blake
La Méthode Wim Hof - Wim Hof
How pranayama affects cognition - Shirley Telles, Conférence Yoga & neurosciences 2021
Respiratory feedback in emotion - Philippot (2010)
Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis - Laborde (2022)
The physiological effets of slow breathing in healthy human - Russa (2017)
Measuring and characterizing the human nasal cycle - Kahana-Zweig (2016)
A review on the therapeutic effects of NetiKriya with special reference to JalaNeti - Meera (2019)
The assembly, regulation and fonction of the mitochondrial respiratory chain - Vercellino (2021)
Effects of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rythms - Bernardi (2001)
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À propos du podcast
Biologie du Yoga, c'est le podcast qui explique les processus cellulaires et moléculaires derrière des concepts du yoga. Ici, pas de remède miracle pour devenir immortel ou atteindre l'Eveil, ni de nouvelle découverte révolutionnaire et non vérifiée. L'objectif ? Vous donner les connaissances de…
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