L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…)

Épisode de Biomécanique par Jérôme Cazerolles · 2 février 2026 · 1 h 56 min

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Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.

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CHAPITRES :

0:00 Introduction

5:55 Lien entre Hormones et Psychisme

11:22 Évolution des Maladies Psychiques

16:27 Interaction entre Hormones et Stress

21:09 Hypothyroïdie et Dépression

25:42 Importance de la Nutrition

32:35 Micronutrition et Santé Mentale

33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression

38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux

42:58 Rôle du Coenzyme Q10

50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau

57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie

58:07 Causes de l'Alzheimer

1:00:24 Insuline et glycémie

1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques

1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale

1:12:30 Stress et carences en magnésium

1:13:52 Traitement du burn-out

1:17:51 Hormones et dépendance

1:22:03 Hormones de croissance et santé

1:25:28 Excès d'hormones de croissance

1:29:04 Prévention et bilans hormonaux

1:37:02 Importance des dosages hormonaux

1:41:25 Bilan hormonal préventif

1:46:58 Hormones et douleurs chroniques

1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale

BIOMÉCANIQUE :

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