L'Expert N°1 du Cerveau : Ce qui détruit votre cerveau en 2026 (Dr Dufournet)

Épisode de Biomécanique par Jérôme Cazerolles · 1 juin 2026 · 2 h 31 min

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Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.

⁠⁠Site et formations⁠⁠

⁠Youtube⁠

Bibliographie :

⁠Les intelligences multiples (Howard GARDNER)

Le génie des Dys – Être Dys et Haut Potentiel à la fois (Michel HABIB)

La constellation des Dys : Bases neurologiques de l'apprentissage et de ses troubles (Michel HABIB)

⁠⁠Obesity Before Birth: Maternal and prenatal influences on the offspring (Robert LUSTIG)

Living Paleo Style: Overcome The Ancestral-Modern Mismatch to Regain Your Natural Wellbeing (Miki BEN-DOR)

Ketones The Fourth Fuel (Travis CHRISTOFFERSON)

Résistance à l’insuline (Benjamin BIKMAN)

Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health (Tim NOAKES et associés)

Nourrir son cerveau, soigner son mental (Georgia EDE)

CHAPITRES :

0:00 Introduction

2:32 Parkinson, la plus fréquente après Alzheimer

6:06 Les cooccurrences et le diagnostic

12:31 Nouvelles classifications, mêmes maladies

17:59 Les mécanismes de propagation

21:48 Les signes précoces de Parkinson

32:27 Le sommeil paradoxal révélateur

38:35 Dopamine et monde moderne

43:06 Chocs et risques neurologiques

50:00 Le multitasking est-il dangereux ?

58:28 Muscler l’attention

1:03:13 Construire une réserve cognitive anti-Alzheimer

1:06:59 Wi-Fi, Bluetooth, AirPods : faut-il s’inquiéter ?

1:10:03 Électrosensibilité : réalité ou effet placebo ?

1:16:32 Ce que les études sur les ondes montrent réellement

1:18:26 Les vrais facteurs de risque du déclin cognitif

1:23:19 HPI, TDAH, Asperger : ce que l’on comprend mal

1:30:15 Une nouvelle façon de comprendre les profils cognitifs

1:33:49 Les travaux de Michel Habib

1:37:50 Distinction entre autisme et syndrome d'Asperger

1:40:31 Exemples de profils

1:43:36 Modèle dimensionnel

1:49:03 Asperger et abstraction

1:52:26 Le haut potentiel émotionnel

1:54:53 Hypersensibilité ou burn-out

2:02:52 Comprendre le TDAH

2:11:35 Dopamine et vitesse

2:17:02 Parkinson et Alzheimer

2:19:28 Métabolisme et cétose

2:22:12 Prévention personnalisée

BIOMÉCANIQUE :

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