Méditation zen guidée
Épisode de Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr par Kankyo Tannier · 23 novembre 2017 · 21 min
A pratiquer sur chaise ou sur un zafu ( coussin de méditation ).
Pour plus d'infos sur la posture, consultez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=pD9_qd1YBRU&t=74s
Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen
Bonne pratique à tous !
( une splendide photo de Stan Wang-Genh )
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À propos du podcast
Enseignements, méditation zen guidées et différents outils pour la pratique du bouddhisme au quotidien . Par Kankyo Tannier, nonne de la tradition zen soto, résidant dans un monastère des Vosges du Nord depuis 2001. Plus d'infos sur le site www.dailyzen.fr ( blog, photos et vidéos...) ou sur…
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