347. Comment ORGANISER sa semaine pour être PRODUCTIVE pour la RENTRÉE

Épisode de Build Yourself par Safia Gourari · 2 août 2026 · 16 min

Tu veux te sentir organisée sans être épuisée ? Bienvenue dans ma méthode de planification hebdo, version réaliste et bienveillante.

Pas de planning militaire ni de to-do list à rallonge, juste une manière simple de créer une semaine qui t’aide à avancer… sans t’écraser.

Dans cette vidéo, je te montre comment j’organise mes journées selon mon énergie, comment je planifie sans culpabiliser, et surtout : comment je place mon bien-être en priorité. Parce que oui, c’est possible de rester focus sans se sacrifier ✨🌿 On parle :

- de structure flexible

- d’agenda qui respire

- de check-in émotionnel

- et de pourquoi ton bien-être mérite une vraie place dans ton planning.

💬 Dis-moi en commentaire : c’est quoi TON petit hack pour te sentir plus sereine dans ta semaine ?**📌 À DÉCOUVRIR AUSSI :**

→ Test chronotype : https://organisologie.com/test-chronotype/

→ https://youtu.be/3b1LY3CNyWY?si=Pb8dDC6zpxwwMJ9c

→ https://youtu.be/_f0aFCJnwTA?si=FJ1D3ShOMr75U3cP**💌 Tu veux recevoir mes conseils, mes partages mindset et mes idées entrepreneuriales ?**

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À propos du podcast

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses…

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