348. 7 JOURS pour devenir DISCIPLINÉE (méthode simple)

Épisode de Build Yourself par Safia Gourari · 4 août 2026 · 11 min

Tout le monde est motivé à la rentrée… mais la motivation, ça ne dure jamais très longtemps. La vraie clé pour tenir tes projets, c’est la discipline ⚡

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✅ rester constant sans souffrir,

✅ éviter les pièges qui font abandonner,

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À propos du podcast

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses…

Build Yourself

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