Build Yourself
par Safia Gourari · Business
Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel.
Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même.
Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus!
--
Photo de couverture par : Moments By Marion.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Où écouter « Build Yourself » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- 352. Ma routine de fin de mois en trois temps
24 septembre 2026 · 17 min
#collaborationcommerciale Ta pire habitude business, c'est peut-être la même que la mienne pendant des années : repousser ta compta jusqu'à la toute dernière minute. Dans cet… - 351. La méthode COMPLÈTE pour vendre des produits digitaux sur Instagram
20 août 2026 · 38 min
Tu postes tous les jours sur Instagram, tu fais tout ce qu'on te dit de faire mais tes ventes ne suivent toujours pas. Le problème n'est presque jamais le manque d'efforts, c'est… - 350. Pourquoi tu PROCRASTINES (et comment EN SORTIR pour de bon)
10 août 2026 · 17 min
Tu rêves de lancer ton projet, de changer de vie, d’enfin créer ce qui te fait vibrer… Mais à chaque fois, tu bloques. Tu procrastines. Tu t’auto-sabotes. Et tu te demandes ce… - 349. Tu n’es pas en retard
6 août 2026 · 15 min
Tu as l’impression d’être en retard dans la vie ? Que tout le monde avance sauf toi ? Cette vidéo est là pour te remettre les idées en place, te redonner confiance, et surtout :… - 348. 7 JOURS pour devenir DISCIPLINÉE (méthode simple)
4 août 2026 · 11 min
Tout le monde est motivé à la rentrée… mais la motivation, ça ne dure jamais très longtemps. La vraie clé pour tenir tes projets, c’est la discipline ⚡ Dans cette vidéo, je… - 347. Comment ORGANISER sa semaine pour être PRODUCTIVE pour la RENTRÉE
2 août 2026 · 16 min
Tu veux te sentir organisée sans être épuisée ? Bienvenue dans ma méthode de planification hebdo, version réaliste et bienveillante. Pas de planning militaire ni de to-do list à… - 346. Pourquoi tu n’arrives JAMAIS à tenir tes HABITUDES
31 juillet 2026 · 16 min
Tu n’as ni un problème de discipline, ni de motivation. Si tu essaies de créer de nouvelles habitudes mais que tu finis toujours par abandonner, ce n’est pas parce que tu n’es… - 345. Être cringe ou rester invisible : tu dois choisir
9 juillet 2026 · 11 min
T'as déjà fermé un onglet juste avant de publier ? Aujourd'hui, on parle de la peur d'être cringe : pourquoi elle ne disparaît jamais vraiment, ce qu'elle te coûte concrètement,… - 344. Arrête de chercher des idées de contenu et fais ça à la place.
11 juin 2026 · 13 min
Si tu te retrouves chaque semaine à improviser ton contenu à la dernière minute en espérant que ça passe, cette vidéo est pour toi. Je te montre exactement comment je planifie… - 343. Ta vision business est floue et ça se voit
4 juin 2026 · 20 min
La vision business, tout le monde en parle mais presque personne n'en a vraiment une. Je ne parle pas du vision board Pinterest, ni de la feuille de route sur 5 ans qu'on remplit… - 342. L’ère de l'influenceur est terminée et voilà ce qui la remplace
10 mai 2026 · 12 min
Le modèle de l'influenceur parfait, la routine matinale millimétrée, le lifestyle aspirationnel soigneusement mis en scène... ce modèle est en train de mourir. Et c'est une très… - 341. L'IA dilue ta voix... À moins de faire ça
7 mai 2026 · 12 min
L'IA ne te ressemble pas et c'est rarement un problème de prompt... Si tu passes encore du temps à corriger des brouillon qui sont "corrects mais pas toi", il y a une raison très… - 340. J'ai décortiqué Diary of a CEO pour comprendre pourquoi PERSONNE d'autre n'a réussi ça en Europe
13 avril 2026 · 13 min
Diary of a CEO est devenu le podcast numéro un en Europe en partant de presque rien. 8 000 abonnés YouTube en 2017. 15 millions aujourd'hui. Une offre de rachat à 100 millions de… - 339. Ce que j'ai compris en étudiant les CRÉATEURS de contenu qui explosent en 2026
6 avril 2026 · 14 min
J'ai épluché des interviews, des analyses, des données sur la creator economy. Des gens qui travaillent de l'intérieur des plateformes, des créateurs qui ont tout reconstruit,… - 338. Tu réfléchis trop et c'est pour ça que tu n'avances pas
26 mars 2026 · 13 min
Tu attends d'avoir les idées claires avant de te lancer et pendant ce temps, rien ne bouge. Cet épisode, c'est pour toi ! J'entends souvent des entrepreneures me dire qu'elles ne… - 337. Pourquoi tes meilleurs posts ne te ramènent pas de clients ?
19 mars 2026 · 15 min
Parfois nos contenus cartonnent, les gens réagissent, les vues sont là.. Et où pourtant le mois se termine sans que les ventes suivent vraiment. Souvent, la première conclusion… - 336. Comment passer de "celle qui veut" à "celle qui fait"
11 mars 2026 · 8 min
Est-ce que tu te rappelles la dernière fois où tu t'es dit : "Je le ferai quand je serai prête" ? On pense souvent que l'attente est une forme de préparation. Mais en réalité,… - 335. 7 ÉTAPES pour GAGNER tes premiers 1000€ sur internet
16 février 2026 · 20 min
Tu veux vivre de ta création de contenu ?Pas juste poster et espérer que ça décolle, mais construire un vrai revenu autour de ce que tu crées ?Dans cette vidéo/podcast, je te… - 334. Le secret des comptes Insta qui captivent : une série signature
17 septembre 2025 · 17 min
Créer une série signature sur Instagram, c’est bien plus qu’un “truc de créatrice organisée” : c’est une stratégie qui fidélise, engage et vend, sans t’épuiser. Dans cet épisode,… - 333. Deviens le personnage principal de ton contenu
3 juillet 2025 · 43 min
Et si ton contenu devenait un vrai miroir de qui tu es — pas juste un outil pour donner des conseils ou suivre une stratégie ? Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de… - 332. Le naufrage d’un projet à 1,4 million d’euros (et les 7 leçons à retenir)
26 juin 2025 · 18 min
Et si tu investissais tout ton argent, ton énergie, ton temps… pour un projet qui ne verrait jamais le jour ? 😱 Dans cet épisode, je te raconte l’histoire (vraie) d’un créateur… - 331. Générer des ventes avec 1 500 écoutes par mois sur son podcast
24 avril 2025 · 47 min
Dans cet épisode de Build Yourself, je reçois Laura Aimé Lewis, fondatrice de Néesens et créatrice du podcast du même nom. Laura partage son parcours inspirant : celui d'une… - 330. De quoi parler dans son tout premier épisode de podcast ?
22 avril 2025 · 10 min
Tu veux lancer ton podcast mais tu bloques dès le début ? T’inquiète, t’es loin d’être la seule. Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour créer un premier épisode… - 329. C’est quand le bon moment pour lancer son podcast ?
17 avril 2025 · 13 min
Tu rêves de lancer ton podcast, mais tu te demandes si c’est “vraiment” le bon moment ? Tu doutes, tu repousses, tu attends que tout soit parfait ? Alors cet épisode est pour toi… - 328. Comment surmonter la peur de lancer son podcast ?
15 avril 2025 · 11 min
Tu rêves de lancer ton podcast, mais quelque chose te bloque ? La peur, le syndrome de l’imposteur, le doute sur ta voix ou sur ta légitimité ? Tu n’es pas seule, et cet épisode… - 327. Comment gagner de l’argent avec son podcast sans vendre son âme
20 mars 2025 · 18 min
📩 COURS GRATUIT - Comment lancer un podcast qui Attire des clients, assoit ton autorité & développe ta notoriété : https://cozypreneurs.fr/podcasting101 Tu rêves de transformer… - 326. Pourquoi je m’en fous de gagner moins d’argent
13 mars 2025 · 25 min
Ta vision de la réussite ne repose pas sur l’accumulation d’argent, mais sur la liberté de vivre selon tes envies. Trop souvent, on se laisse enfermer par les diktats financiers,… - 325. Lancement Beta : Testez, Apprenez et Évoluez Sans Attendre la Perfection
11 mars 2025 · 25 min
Votre lancement beta, ce n'est pas une version inachevée – c'est une opportunité stratégique pour apprendre et évoluer ! Trop souvent, nous attendons la perfection et restons… - 324. Construire son Écosystème d'Offres : Le Cœur de Votre Business
6 mars 2025 · 15 min
Dans cet épisode, découvrez comment structurer un écosystème d'offres qui devient le pilier de votre business. Apprenez à recentrer votre énergie autour d'une offre centrale tout… - 323. Email marketing bienveillant : comment vendre en apportant de la valeur
25 février 2025 · 17 min
L’email marketing a mauvaise réputation… et on comprend pourquoi ! Qui n’a jamais reçu ces emails ultra-agressifs, bourrés de FOMO et de fausses urgences du style “DERNIÈRE… - 322. La stratégie de contenu qui respecte votre énergie (et votre temps !)
20 février 2025 · 19 min
Et si vous pouviez réussir sans publier tous les jours et sans vous épuiser dans la course à la visibilité ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers du Slow Content, une… - 321. Pourquoi vos clients n’achètent pas vos offres (et comment y remédier)
18 février 2025 · 16 min
Vous avez une offre en or, vous communiquez régulièrement… et pourtant, les ventes ne décollent pas. Frustrant, non ? 🤯 La vérité, c’est que si vos clients n’achètent pas, ce… - 320. Construire un planning qui respecte votre énergie et votre rythme
13 février 2025 · 25 min
📩 Téléchargez l'anti to-do list du cozypreneur : http://cozypreneurs.fr/anti Et si votre planning de travail s’adaptait à vous, et non l’inverse ? 🤯 On nous vend souvent l'idée… - 319. Comment définir votre vision entrepreneuriale sans sacrifier votre qualité de vie
11 février 2025 · 19 min
Entreprendre, c’est excitant… mais c’est aussi un vrai défi quand il s'agit de concilier ambition et équilibre de vie. Vous voulez bâtir un business qui vous passionne, mais sans… - 318. À quoi ressemble l'entrepreneuriat cozy (et pourquoi tu devrais t'y mettre)
30 janvier 2025 · 25 min
Dans cet épisode, on déconstruit l’idée que l’entrepreneuriat, c’est forcément bosser non-stop, poster tous les jours, et se mettre une pression énorme. On parle de la… - 317. Je travaille 5h par jour, voila comment j’ai fait
16 janvier 2025 · 23 min
Alors aujourd'hui, je vais te partager un truc qui pourrait totalement changer ta manière de travailler (et de vivre, accessoirement). Je parle de l’idée d’avoir un emploi du… - 316. La clé pour créer des offres qui se vendent sur le long terme
9 janvier 2025 · 19 min
Découvrez comment créer des offres digitales qui vous ressemblent vraiment, en alignant vos talents, vos envies et les besoins de votre audience. Rejoindre le discord :… - 315. De l’épuisement au réalignement : Mon parcours pour retrouver l’équilibre
2 janvier 2025 · 23 min
Ça t’est déjà arrivé de te sentir comme un hamster sur sa roue ? Tu cours, tu t’épuises, mais tu ne vas nulle part. Moi aussi. Il y a quelques années, j’étais cette personne :… - 314. Bien préparer son Black Friday
16 octobre 2024 · 22 min
Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne… - 313. DOPAMINE MENU : Recharger son ÉNERGIE mentale de manière saine & durable
25 septembre 2024 · 13 min
Parfois, je me retrouve à passer mes week-ends à regarder les épisodes de Outlander (pour la énième fois), affalée sur mon canapé, à me demander pourquoi je me sens encore plus…
Podcasts similaires (Business)
- Ecorama – BOURSORAMA
- Culture IA – BFM Business
- LE BOARD - podcast freelance & solopreneur : génère des revenus réguliers et augmente ta liberté d'indépendant (par Flavie Prévot) – Flavie Prévot
- LePharmaPreneur – Arnaud Cinturel
- Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️ – Caroline Mignaux
- Comment t'as fait ?® Les entrepreneurs expliquent leur business – Julien Hatton - Entrepreneur
- Conseils Marketing - Des conseils concrets pour prospecter et fidéliser ! – Frédéric CANEVET de ConseilsMarketing.com
- Le Rendez-vous E-commerce – Danilo Mura Duchesnes
- Podcast immobilier - La famille – François Berard Dubois
- Xpérientiel - le tourisme positif – Francois Huet - Xperientiel Production
- Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale – Magaly Siméon décrypte le travail, les ressources humaines et la santé mentale à travers des témoignages de salariés, des analyses RH et des éclairages en droit social.
- Seqooia - Investir Simplement – Sonny
- PIC Podcast - Politique. Investissement. Culture. – François Denis
- LA BULLE IMMOBILIÈRE | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE – CJMD 96,9 FM LÉVIS
- On n'a jamais fait comme ça - Le podcast RH par & pour les DRH : Ressources humaines recrutement marque employeur et veille RH – Florent LETOURNEUR - CEO We Feel Good et Orenda
- Apm Le Podcast – APM / Supernatifs
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Build Yourself » ?
Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même. Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube…
Comment s'abonner à « Build Yourself » ?
Vous pouvez vous abonner à « Build Yourself » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Build Yourself » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Build Yourself » ?
Le dernier épisode « 352. Ma routine de fin de mois en trois temps » est sorti le 24 septembre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion