Comment Faire du Sport Sans Sport ? – 4 Astuces Auxquelles Tu N’Avais pas Pensé

Épisode de C'est pas du gâteau par Marie, nutritionniste diplômée · 15 octobre 2023 · 22 min

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Comment faire du sport sans sport ? Cette question paraît tout à fait débile 😅. Et pourtant, quand on y pense, elle n’est pas si bête. Parce que tout le monde n’aime pas aller au fitness. Parce que tout le monde aussi n’a pas forcément le temps pour faire du sport. Et pourtant, figure-toi qu’il existe de vraies activités physiques qui brûlent les calories et qui vont t’aider à perdre du poids. Et je suis certaine que tu vas être surprise! Prête à découvrir mes idées ? C’est partii!

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À propos du podcast

C’est toujours plus compliqué dans la vraie vie. Comment Nicole a-t-elle réussi à perdre du poids ? Ou Martine pour préparer tous ses repas elle-même ? Ou Jeannine pour faire manger des légumes à ses enfants ? Je m'appelle Marie, j'ai un Master en nutrition et je suis maman de deux enfants. Dans…

C'est pas du gâteau

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