Comment Ne Pas Grossir Pendant Les Vacances – Tout En Profitant

Épisode de C'est pas du gâteau par Marie, nutritionniste diplômée · 10 juillet 2023 · 18 min

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C’est la fin des vacances et aïe, j’ai pris 4 kg en une semaine. Qui se reconnait ? Je sais! Je sais que vous êtes nombreuses à avoir une peur bleue de grossir pendant les vacances. Et ça se comprend! Car tu fais des efforts durant toute l’année et tu n’as pas envie que ces efforts soient réduit à néant le temps d’une semaine…

Rassure-toi, dans cet épisode je te donne mes meilleures astuces pour profiter de ton été sans prise de tête !

Tu es prête ?

C’est parti !

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À propos du podcast

C’est toujours plus compliqué dans la vraie vie. Comment Nicole a-t-elle réussi à perdre du poids ? Ou Martine pour préparer tous ses repas elle-même ? Ou Jeannine pour faire manger des légumes à ses enfants ? Je m'appelle Marie, j'ai un Master en nutrition et je suis maman de deux enfants. Dans…

C'est pas du gâteau

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