La Vérité Sur Le Lien Entre Le Métabolisme De Base Et La Perte De Poids

Épisode de C'est pas du gâteau par Marie, nutritionniste diplômée · 27 mars 2023 · 19 min

"Toute personne raisonnable avant de s'engager dans une lutte doit s'armer de savoir pour ne jamais se tromper de cible"

Ouuulà on commence fort ici !

Et comment !

C’est parce que mon but, avec cet article, est de te faire faire un declic.

Te révéler quelque chose dont trop peu de personnes ne parle.

Dis-moi :

Est-ce que tu t’es déjà demandé : Comment connaitre son métabolisme de base dans le but de perdre du poids ?

Car malgré tout tes efforts, tu ne perds pas un seul gramme. Et tu te dis que c’est parce que ton métabolisme est lent.

Aie aie aie

C’est vrai et faux

Mais plutôt faux !

Car tu te trompes de cible !

Ta cible à toi devrait être le métabolisme des graisses, et non le métabolisme de base.

Si tu as l’impression que je parle chinois ne t’inquiète pas, je t’explique tout dans cet article.

Tu sauras qu’est-ce que tu dois faire pour REELLEMENT perdre du poids

C’est partiii

👉 Lien vers l'article de blog

👉 Me contacter pour savoir si je peux t'aider à perdre du poids

👉 Quiz pour savoir si tu perdre du poids avec le jeûne intermittent

Autres épisodes de « C'est pas du gâteau »

À propos du podcast

C’est toujours plus compliqué dans la vraie vie. Comment Nicole a-t-elle réussi à perdre du poids ? Ou Martine pour préparer tous ses repas elle-même ? Ou Jeannine pour faire manger des légumes à ses enfants ? Je m'appelle Marie, j'ai un Master en nutrition et je suis maman de deux enfants. Dans…

C'est pas du gâteau

Épisodes similaires

Tous les épisodes de C'est pas du gâteau · Plus de podcasts Health Fitness