Café et Confidences
par Chaïmae🎀 · Éducation
Hey, salam wa aleykoum. J'espère que tu vas bien 💕
Bienvenue dans "Café & Confidences", présenté par Chaïmae !
Ce podcast c’est comme un petit café virtuel où on discute ensemble de divers sujets.
Santé mentale, expériences de vie, bien-être, anecdotes personnelles... et bien plus encore.
L’objectif : chaque épisode doit te laisser quelque chose de précieux - une astuce, un conseil, ou une morale - pour t'aider à mieux te comprendre In Sha Allah💌
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Épisodes
- Le café ferme ses portes
6 août 2026 · 40 min
AIDER LE SOUDAN : c'est ici Encore merci pour tout c'était trop cool, prenez soin de vous à bientôt ! Instagram : @chezchaiii Tik Tok : @chezchaiii - 10 choses à faire pour aller mieux
21 juin 2026 · 22 min
CLIQUE POUR AIDER GAZA prenez soin de vous <3 - prendre une année de pause : bonne ou mauvaise idée ?
20 juin 2026 · 44 min
Aider GAZA : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/aidez-les-familles-de-gaza-avec-chai @chezchaiii sur tous les réseaux prenez soin de vous <3 - le mariage et la Gen Z : red flags et critères ft.soliloqueuse_
30 avril 2026 · 1 h 04 min
Les réseaux sociaux de soliloqueuse 💝: Instagram : https://www.instagram.com/soliloqueuse_/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@soliloqueuse_?lang=fr Mes réseaux sociaux 💝:… - ce Ramadan peut changer ta vie : chit-chat
17 février 2026 · 33 min
Le lien de la cagnotte : AIDER GAZA Le podcast de ma copine : https://open.spotify.com/show/06nrkl8VCOGxyiSSKUUprF La duaa : Ô Mou’adh, par Allah, je t’aime ! Puis il ajouta : je… - sommes-nous vraiment intelligents émotionnellement ?
26 janvier 2026 · 41 min
Si tu veux nous partager une histoire : c’est ici les articles : https://www.lapsychologiepositive.fr/intelligence-emotionnelle-les-10-competences-a-developper/… - EntreSœurs #5 : “Confiance en soi” : que dit vraiment l’Islam ? ft. PsySabbah
4 janvier 2026 · 1 h 22 min
Dans cet épisode d’EntreSœurs, j’échange avec PsySabbah autour de la confiance en soi et de l’estime de soi, avec un regard islamique. On démêle ce que veut vraiment dire “avoir… - est-ce que tu t'autosabotes ?
21 décembre 2025 · 40 min
Si tu veux nous partager une histoire : c’est ici l’article :… - EntreSoeurs #4 : Vos confidences, épreuves et réflexions
29 octobre 2025 · 30 min
Si tu veux m'envoyer ton témoignage, ça se passe ici <3 : https://forms.gle/UoArkGhah8hiPs4Z8 - EntreSoeurs #3 : Oser se lancer pour de vrai ft. Nomad Coffee
12 octobre 2025 · 32 min
Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ne montre pas toujours sur Instagram : les débuts, les doutes, les galères mais aussi la passion et la foi qu’il faut pour transformer une… - 30 ✦ la fin d’un début
30 septembre 2025 · 26 min
Merci beaucoup d'être arrivée jusqu'ici ! Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse… - 29 ✦ les limites du glow up
29 septembre 2025 · 13 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 28 ✦ cherche le juste équilibre
28 septembre 2025 · 15 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 27 ✦ le syndrome de l’imposteur
27 septembre 2025 · 9 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 26 ✦ ose demander grand à Allah
26 septembre 2025 · 10 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 25 ✦ personne va venir te sauver (et c'est ok)
25 septembre 2025 · 13 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 24 ✦ ton corps est une amana : santé physique
24 septembre 2025 · 25 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 23 ✦ la sagesse derrière les épreuves
23 septembre 2025 · 18 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 22 ✦ construis une vie qui TE ressemble
22 septembre 2025 · 13 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 21 ✦ l’importance de la gratitude
21 septembre 2025 · 14 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 20 ✦ redéfinir la productivité féminine
20 septembre 2025 · 15 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là 1. Phase menstruelle (repos & recentrage)… - 19 ✦ les fréquentations
19 septembre 2025 · 12 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 18 ✦ santé mentale : se déculpabiliser
18 septembre 2025 · 16 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 17 ✦ les leçons que j’aurais aimé entendre plus tôt
17 septembre 2025 · 18 min
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16 septembre 2025 · 24 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 15 ✦ les relations hors-mariage : la vérité
15 septembre 2025 · 11 min
exercice du jour : SEPAREZ-VOUS Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 14 ✦ go devenir de meilleurs musulmans
14 septembre 2025 · 17 min
D’après Shaddad Ibn Aws (qu’Allah l’agrée), le Messager d’Allah (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit : « La meilleure formule d’imploration de pardon… - 13 ✦ arrête d'être ton plus gros hater
13 septembre 2025 · 16 min
D'après Anas Ibn Malik (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Tous les fils d’Adam sont fautifs et les meilleurs des fautifs… - 12 ✦ le journaling c’est trop bien
12 septembre 2025 · 14 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 11 ✦ ces façons de penser qui ont tout changé
11 septembre 2025 · 19 min
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là - 10 ✦ le déclic : sortir du déni
10 septembre 2025 · 13 min
Le prompt en question : "Based on everything you know about me, roast me and do not hold back. Use Arabic language, Moroccan accent specifically." Puis demande une traduction en… - 9 ✦ à cœur ouvert : mes doutes du moment
9 septembre 2025 · 10 min
je voulais juste un peu papoter avec vous, c'est très bien de faire des grandes phrases de développement personnel mais montrer les côtés un peu plus complexes c'est tout autant… - 8 ✦ comprendre tes blocages cachés
8 septembre 2025 · 27 min
Mets-moi 5 étoiles ma go et n'hésite pas à rejoindre le canal instagram <3 : clique - 7 ✦ laisse ton cerveau s’y habituer
7 septembre 2025 · 13 min
L'exercice de journaling du jour📝💕: 1. Quelles habitudes j’ai envie d’adopter à long terme ? 2. Si je devais me concentrer sur une seule chose à faire aujourd’hui, ce serait… - 6 ✦ Allah au centre de ta vie
6 septembre 2025 · 11 min
L'exercice de journaling du jour📝💕: 1. Est-ce que j’ai déjà vécu une période où j’étais spirituellement éloignée d’Allah ? Comment je me sentais vraiment, au fond de moi ? 2.… - 5 ✦ gérer ses émotions = gérer sa vie
5 septembre 2025 · 9 min
L'exercice de journaling du jour📝💕: Choisis une émotion que tu ressens souvent (ex : tristesse, colère, frustration, stress, culpabilité…). Puis, écris à la suite ces 5… - 4 ✦ discipline > motivation
4 septembre 2025 · 26 min
L'exercice de journaling du jour📝💕:✨ Choisis un seul objectif qui compte vraiment pour toi. ✍🏽 Décompose-le en toutes petites étapes. 🧠 Aujourd’hui, fais-toi une seule… - 3 ✦ on planifie !
3 septembre 2025 · 12 min
L'exercice de journaling du jour📝💕: → Prends une feuille et note 3 de tes grands rêves → Pour chacun, écris : Mon objectif concret (ce que je peux vraiment atteindre) Les… - 2 ✦ se poser les bonnes questions
2 septembre 2025 · 18 min
L'exercice de journaling du jour📝💕: Si je pouvais réussir n’importe quoi, je ferais quoi ? Quelles sont les matières, activités, ou sujets qui m’ont toujours intéressée ? Quel… - 1 ✦ qui es-tu vraiment ?
1 septembre 2025 · 20 min
🌟Le lien du test 16 personnalités (MBTI) L'exercice de journaling du jour📝💕: Écris sans filtre : Quand est-ce que je me suis sentie vraiment moi-même pour la dernière fois ?…
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Le dernier épisode « Le café ferme ses portes » est sorti le 6 août 2026.
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