Elle vise sub 3h pour son premier marathon... L'analyse du coach 🔍

Épisode de Campus Talk par Campus Coach · 23 juillet 2026 · 34 min

Céleste a 23 ans et un objectif : sub 3h pour son premier marathon.

Sur le papier, ça passe. Mais dans la vraie vie ?

Dans ce nouveau format, Tristan passe en mode enquête 🤓.

Il analyse sa trajectoire : ce qui est cohérent, ce qui bloque, et ce que ça coûterait d’aller chercher les 2h59 ⚡️.

👉 La vraie question : est-ce que son niveau d’investissement est vraiment aligné avec son objectif ?

Trop jeune pour courir sur marathon ?

Peut-on performer du premier coup un marathon ?

Comment gérer la charge quand on pratique aussi d’autres sports ?

Dis-nous en commentaire : Est-ce que ta trajectoire raconterait la même histoire que ton ambition ?

🎥 Retrouve l'épisode en vidéo ici :

https://youtu.be/IBcL1tvIqJ4

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À propos du podcast

Le podcast de l’entraînement en course à pied, propulsé par Campus.coach - Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube avec Nico et Tristan (aka Running-Addict et IronUman). On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour…

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