Campus Talk
par Campus Coach · Sport
Le podcast de l’entraînement en course à pied, propulsé par Campus.coach - Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube avec Nico et Tristan (aka Running-Addict et IronUman). On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour d’expérience... Un rendez-vous à ne pas manquer si tu es passionné de course à pied !
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Épisodes
- 🎤 "Je vais pas y arriver", puis 900 km en 21 jours pour le concert de Céline Dion !
6 octobre 2026 · 57 min
900 km à pied en 21 jours, du Sud-Ouest jusqu’à Paris, avec un objectif un peu fou : arriver à temps pour voir Céline Dion. 🏃♀️ Dans ce Campus Talk, Caroline (@depuisquejecours… - Top 20 des objectifs de course que tu n'as jamais osé te fixer
1 octobre 2026 · 1 h 36 min
Et si le vrai danger, ce n’était pas la fatigue mais la routine ? 👀 À force d’enchaîner les plans d’entraînement et de courir après les chronos, beaucoup de coureurs finissent… - Pourquoi la distance ne veut rien dire en trail, avec Marine @courtptitetomate
7 septembre 2026 · 46 min
15 km, ça paraît court… jusqu’à ce que tu ajoutes 1 200 m de D+ 😅⛰️ Dans ce nouvel épisode de Campus Talk, Tristan échange avec Marine, aka @courtptitetomate à l’occasion de son… - Elle vise sub 3h pour son premier marathon... L'analyse du coach 🔍
23 juillet 2026 · 34 min
Céleste a 23 ans et un objectif : sub 3h pour son premier marathon. Sur le papier, ça passe. Mais dans la vraie vie ? Dans ce nouveau format, Tristan passe en mode enquête 🤓. Il… - 3️⃣ mauvaises décisions qui brident ton potentiel, selon tes coachs
24 juin 2026 · 1 h 01 min
Tu suis ton plan d'entraînement Campus à la lettre ? Tu regardes ta montre toutes les 30 secondes ? Tu penses que plus tu t'entraînes, plus tu progresses ? Dans ce nouveau Campus… - ☝️ Les meilleures preuves que le vrai frein de la progression n’est pas le temps, avec Nico et Tim
27 mai 2026 · 1 h 15 min
T'as un boulot prenant, une vie sociale, des imprévus à gérer… et tu veux quand même battre ton record sur marathon. Dans ce Campus Talk, Timothée (co-fondateur de The Bradery)… - 🥵 Chaleur, Froid, Vent : Qu'est-ce qui détruit VRAIMENT tes chronos ? Avec Joseph Mestrallet (Data Scientist)
21 avril 2026 · 1 h 20 min
Tu t’entraînes dur mais est-ce que tu sais encore courir quand rien n’est optimal ? Canicule, vent de face, pluie, froid… le jour J, la météo peut transformer ta course en… - 🔠 Pendant ton marathon, comment dompter la fatigue avec Caroline @depuisquejecours
1 avril 2026 · 41 min
C’est quoi le marathon pour Caroline @Depuisquejecours ? Dans ce dernier Campus Talk spécial Marathon, Caroline nous plonge dans son univers du marathon, où chaque défi est… - ⏳ 20 marathons dans les jambes : Thomas @matosboucan partage sa méthode pour durer !
25 mars 2026 · 46 min
20 marathons en 10 ans ?! 🏃♂️🔥 Et si le marathon n’était pas réservé aux “super-héros” mais accessible à ceux qui mènent une vie normale ? Dans ce Campus Talk spécial… - 👑 Anaïs Quemener te donne le mindset qu’il te faut pour exploser ton chrono sur marathon !
18 mars 2026 · 49 min
35 minutes de gagné en 11 ans, marathon après marathon ! Au micro du Campus Talk, Tristan reçoit la queen du marathon, Anaïs Quemener 👑. Elle nous plonge dans son univers où… - ⏰ Pourquoi viser un chrono a gâché son 1er marathon, avec Théo @to.fourneau
11 mars 2026 · 39 min
C’est quoi le marathon pour Théo Fourneau ? Ce n’est pas juste un chrono, c’est une aventure humaine. Dans ce Campus Talk, Théo (aka to.fourneau) revient sur son premier… - 👯♂️ Courir à deux c’est vraiment mieux ? avec Marine @courspetitetomate
17 février 2026 · 1 h 10 min
Courir à plusieurs : c’est catalyseur ❤️🔥 ou catastrophique 🤯 ? C’est le sujet de ce nouveau Campus Talk. Tristan et Marine, aka @courspetitetomate, décortiquent ce que le… - ❄️ Le meilleur des pires excuses pour ne pas s’entraîner en hiver
14 janvier 2026 · 56 min
L’hiver est là, et avec lui son lot d’excuses pour ralentir ou en faire deux fois plus. Mais est-ce vraiment justifié ? Dans ce nouveau Campus Talk, Niko et Tristan débunkent… - 🍌 On t'explique la méthode pour tout digérer en courant !
4 décembre 2025 · 52 min
Tu crois que le gut training, ce n’est que pour les longues courses ? Même sur des distances courtes, ton estomac peut te jouer des tours 💩... Dans ce Campus Talk avec Mélanie… - 🍿 Les meilleures anecdotes de Tristan Pawlak et Mathieu Blanchard !
22 octobre 2025 · 58 min
Le Campus Talk le plus croustillant de l’année ?? Tristan Pawlak & Mathieu Blanchard, les coachs Campus, dévoilent les meilleures et les pires anecdotes vécues avec leurs… - 🫀 Ton cardio peut-il révéler ton état de forme ?
25 septembre 2025 · 1 h 12 min
Ton cardio ne ment jamais ❤️🔥 (il parait ?) Et si ta fréquence cardiaque en disait plus sur toi que tu ne l’imagines ? Dans ce nouveau Campus Talk, Tristan et Niko t’expliquent… - 👫 Avec Mathieu Blanchard & Alix Noblat : Assistance en ultra, héros de l’ombre ou maillon faible ?
27 août 2025 · 1 h 12 min
Tes coachs Tristan, Niko et Mathieu se retrouvent à Chamonix avec Alix Noblat pour parler d’un sujet trop souvent oublié… ou tout simplement mystérieux 🤫 L’assistance en… - 🥷 Les secrets des coureurs réguliers (courir ne suffit pas pour progresser !)
20 juin 2025 · 1 h 04 min
Dans ce Campus Talk, Niko et Tristan t’expliquent comment prendre soin de ton corps de coureur(se), pourquoi ça coince parfois, et surtout comment t’entraîner intelligemment,… - 🤫 Les coulisses de l’app qui te fait courir, avec les 4 co-fondateurs
16 mai 2025 · 1 h 03 min
Mais que se passe-t-il vraiment dans les coulisses d'une plateforme d'entraînement comme Campus ? Quels impacts sur l’équipe, l'application… et sur ta pratique de la course à… - 🥊 On démonte tes peurs d'avant-course !
5 mai 2025 · 1 h 17 min
À quelques jours du marathon, les questions fusent, les doutes s’installent, et parfois… la panique monte. Et si j'avais mal aux jambes dès le 20e ? Et si je ratais mon ravito ?… - 💚 Un 1er marathon à Paris : les retours d'expérience de Caro (@depuisquejecours) et Marion !
11 avril 2025 · 49 min
À l'occasion du Marathon de Paris, Tristan accueille Caroline, connue sous le pseudo "Depuis que je cours", et Marion, une coureuse de la communauté Campus et participante du… - 🧞♀️ Courir quand on est une femme avec Marine @coursptitetomate et Laurie (Culotte & Trail)
1 avril 2025 · 1 h 16 min
Un épisode dédié au running au féminin pour parler VRAI : insécurité, Maternité, Santé Féminine, Sujets Tabous...… Des sujets forts, qui font pourtant partie du quotidien des… - ⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by Campus
1 mars 2025 · 1 h 07 min
Les nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais comment ont-ils été construits… - ⛽️ Nutrition en Trail : Quelle est la recette de la performance ? (Stratégies, Gut Training, Troubles digestifs...)
9 février 2025 · 1 h 10 min
Dans cet épisode du Campus Talk, on explore les défis de la nutrition en ultra-distance sur Trail, un sujet souvent négligé mais crucial pour la performance ! Pour répondre à… - 👀 Comment passer de « Je déteste courir » à « Je peux plus m’en passer » ?
17 janvier 2025 · 57 min
Avec des conseils pratiques, des témoignages inspirants de la communauté, et l'expertise de nos coachs, tu découvriras comment rendre la course agréable et même convaincre tes… - ⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER
1 décembre 2024 · 1 h 01 min
Mathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱 Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour accompagner les traileurs de tous niveaux… - 🏋️♀️ Avec Marine Leleu : Comment intégrer du renfo à ta routine de coureur ?
7 novembre 2024 · 1 h 12 min
Le renforcement musculaire en complément de la course à pied... Certain(e)s coureur(se)s aiment ça ❤️🔥, d'autres le détestent 💔 ou encore l'IGNORENT 🙈 ! Nos 3 coachs du jour,… - 🪞6 conseils pour t’aider à comprendre quel type de coureur tu es !
26 septembre 2024 · 1 h 17 min
🗣️ Viens en apprendre davantage sur le type de coureur(se) que tu es en fonction de ta morphologie, de ton rapport à l’endurance, de ta réaction au stress, de ton besoin en… - ⏳ Nos 8 conseils pour s’entrainer quand on n'a pas le temps (Travail et Course à pied) | Campus Talk
22 août 2024 · 1 h 11 min
Les coachs Nico et Tristan dévoilent leurs 8 meilleurs conseils pour réussir à intégrer la course à pied (ou toute autre activité sportive) dans ton quotidien, même si tu as un… - 🦾 Innover pour Performer en Course : Les Secrets des Coachs | Campus Talk
12 juillet 2024 · 1 h 07 min
Les méthodes d’entraînement viennent de la science. Elles évoluent. Alors Campus évolue ! Ça fait maintenant 5 ans que la plateforme t’entraîne avec la même mission : TE FAIRE… - 📈 Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk
10 juin 2024 · 1 h 16 min
Nico et Tristan te retrouvent dans ce nouveau Campus Talk en direct d'Annecy. L'équipe était réunie pour la Maxi Race suivie d'un séminaire. Ce qui nous a permis d'inviter 3… - 🚀 Oser les défis et redevenir débutant avec Eric Flag 🌟 (Courir un premier marathon et un premier Ironman)
29 mai 2024 · 1 h 02 min
"Redevenir débutant, c'est un exercice d'humilité, mais aussi une expérience incroyable. » : Dans cet épisode de Campus Talk, Tristan et Niko accueillent Eric Flag, entrepreneur… - 🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre »
14 mai 2024 · 1 h 04 min
« Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine Leleu, co-fondatrice de LLIVE, coach sportive et créatrice de contenu bien… - 😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk
3 mai 2024 · 1 h 19 min
Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure… - 🎙️Passion, Performance, Partage & Profession : la règle des 4P avec Guillaume de DLTDC
29 avril 2024 · 54 min
« Le marathon de Paris, c’est 54 000 coureurs, et 54 000 histoires différentes » : Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Guillaume, host du célèbre podcast Dans La Tête… - 🍅 De 5h30 à 3h14 sur marathon : les secrets de Marine (aka @coursptitetomate)
18 avril 2024 · 56 min
« Ton propre défi, il est avec toi-même » : dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine aka @coursptitetomate pour un échange passionnant autour de la progression en… - 🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk
21 mars 2024 · 1 h 11 min
Au sommaire de ce nouveau Campus Talk Spécial Marathon de Paris : - Campus sur la Run Expérience, GROSSE EXCLU on t'annonce les 4 invités des podcasts ! - Ravitaillement -… - ✊🏻 Comment gérer le cœur de sa prépa de course | Campus Talk
29 février 2024 · 1 h 05 min
Au sommaire de ce nouveau Campus Talk : - Les dernières news Campus avec notamment le moment tant attendu... on donne plus de précisions sur la sortie de la V2 - La problématique… - 💥 Les meilleures anecdotes depuis la création de Campus | Campus Talk
25 janvier 2024 · 1 h 03 min
Premier épisode de 2024, avec un sujet un peu spécial. Tristan et Nico reviennent sur 5 années depuis la petite idée qui a germé dans la tête de Nico en 2019, jusqu'à… - ❄️ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk
15 décembre 2023 · 1 h 05 min
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