126. Burn-out : guérir, c'est mûrir

Épisode de Cheminement par Oser Rêver Sa Carrière · 8 décembre 2025 · 4 min

Un épisode court, mais essentiel.

Parce que le burn-out ne se résume pas à l’épuisement. Parce que la guérison ne consiste pas simplement à “revenir comme avant”. Et si traverser un burn-out était aussi - profondément - un processus de maturation ?

Dans ce format bref, nous ouvrons une piste de réflexion : ce que la chute vient transformer, ce que le corps oblige à revoir, et comment, parfois, la guérison nous fait grandir autrement que prévu.

Un temps court pour penser autrement le chemin de la reconstruction.

Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :

Trouver sa voie

Burn-out : (le) me comprendre & en sortir

Accompagner les transitions professionnelles

J'entreprends sans m'épuiser

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À propos du podcast

Cheminement est un podcast dédié aux parcours de vie, aux réinventions, et aux histoires de résilience. Ici, chaque invité partage ses expériences, ses choix, et les apprentissages qui ont façonné sa trajectoire. Que ce soit après une épreuve, un changement de vie ou de carrière, un drame…

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