131. Je ressens, donc je dis. Fanny Marais, auteure & coach

Épisode de Cheminement par Oser Rêver Sa Carrière · 27 avril 2026 · 45 min

Dans cet épisode de Cheminement, je retrouve avec joie Fanny Marais, déjà venue à mon micro en 2021 pour parler d’hypersensibilité au travail. Cinq ans plus tard, elle revient avec un nouveau regard, et un nouveau livre : Je ressens donc je dis, publié aux éditions Leduc. Un titre qui fait évidemment écho à René Descartes… et qui nous invite à remettre les émotions au centre du jeu.

Ensemble, nous plongeons dans un sujet aussi intime qu’universel :

👉 les émotions refoulées ;

👉 les somatisations ;

👉 la CNV (communication non violente)

👉 le neuroatypisme ;

👉 la difficulté… et la nécessité de verbaliser.

Parce que non, nos émotions ne sont pas un problème à régler. Elles sont une information à écouter. Et parfois même... la solution !

Avec Fanny, nous décortiquons :

ce qu’est vraiment une émotion ;

pourquoi certaines nous abîment quand on les tait ;

comment trouver l’équilibre entre retenue et débordement ;

et surtout, comment avancer vers la maturité émotionnelle.

Et si vous avez aimé Vice-Versa 1 et 2, vous devriez adorer cet épisode !

Bonne écoute !

Podcast animé par Marina Bourgeois.

Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen.

Nous contacter : [email protected]

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À propos du podcast

Cheminement est un podcast dédié aux parcours de vie, aux réinventions, et aux histoires de résilience. Ici, chaque invité partage ses expériences, ses choix, et les apprentissages qui ont façonné sa trajectoire. Que ce soit après une épreuve, un changement de vie ou de carrière, un drame…

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