Cheminement
par Oser Rêver Sa Carrière · Société
Cheminement est un podcast dédié aux parcours de vie, aux réinventions, et aux histoires de résilience.
Ici, chaque invité partage ses expériences, ses choix, et les apprentissages qui ont façonné sa trajectoire.
Que ce soit après une épreuve, un changement de vie ou de carrière, un drame personnel ou une révélation inattendue, Cheminement explore les moments où la vie nous pousse à nous réinventer, à écouter nos envies profondes et à inventer notre propre voie.
Les invités racontent avec sincérité et lucidité leurs cheminements. À travers leurs récits, le podcast offre des pistes pour trouver du sens, dépasser les obstacles et oser rêver sa carrière.
Cheminement est un espace de parole authentique et inspirant, pour toutes celles et ceux qui souhaitent réfléchir à leur trajectoire, découvrir des perspectives nouvelles et se reconnecter à ce qui les fait avancer.
Bonne écoute !
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Épisodes
- 139. J’ai connu huit dépressions en trente ans, et je suis toujours debout. Avec Gilles Paris, écrivain & attaché de presse
1 octobre 2026 · 40 min
Il y a les chutes dont on parle. Et puis il y a celles que l’on cache. Gilles Paris est écrivain et attaché de presse dans l’édition depuis trente-cinq ans. Vous connaissez… - 138. Réparer son sommeil, avec Magali Tocanne consultante sommeil
16 septembre 2026 · 51 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Magali Tocanne pour parler d’un sujet dont on mesure parfois l’importance seulement lorsqu’il commence à nous faire défaut : le… - 137. La contre-rentrée
14 septembre 2026 · 7 min
Podcast animé par Marina Bourgeois. Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa… - 136. Redif. Tout a démarré avec des macarons ratés ! Emma Geoffroy, ex-ingénieure devenue cheffe & foodblogueuse
4 août 2026 · 36 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Emma. Rien ne prédestinait Emma à devenir l'une des foodblogueuses les plus suivies de France. Pendant de nombreuses années, elle… - 135. Redif. Un soir j'écoute Supernature avec mes amis, et j'ai le déclic. Catherine Kluger, ex-avocate reconvertie dans les granolas bio
14 juillet 2026 · 24 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Catherine Kluger. Pendant quinze ans, Catherine exerce le métier d’avocate. Une carrière solide, reconnue, construite avec exigence et… - 134. Redif. Faut-il parler de son burn-out en entretien ? Audrey Deleris, chasseuse de têtes
30 juin 2026 · 35 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Audrey Déléris. Après un burn-out, vient le temps de la reconstruction. Et pour beaucoup, celui du retour à l'emploi. Une étape qui… - 133. Redif. Un jour on m'a dit ose, ça a été le début d'un long cheminement. Margaux Motin, illustratrice
22 juin 2026 · 51 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Margaux Motin. Illustratrice, autrice de bandes dessinées et artiste reconnue, Margaux s'est imposée au fil des années comme une voix… - 132. Les attentats contre Charlie Hebdo ont été le catalyseur de ma reconversion. Marina Bourgeois, votre animatrice ;-)
12 mai 2026 · 30 min
Une fois n'est pas coutume : dans cet épisode de Cheminement, je vous raconte ma propre reconversion. Après de longues études de droit et une première carrière dans le secteur… - 131. Je ressens, donc je dis. Fanny Marais, auteure & coach
27 avril 2026 · 45 min
Dans cet épisode de Cheminement, je retrouve avec joie Fanny Marais, déjà venue à mon micro en 2021 pour parler d’hypersensibilité au travail. Cinq ans plus tard, elle revient… - 130. Épuisée et échaudée, j'ai quitté le juridique pour devenir ébéniste. Chloé Cathala, ex-avocate
8 avril 2026 · 1 h 02 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Chloé Cathala. Après une précédente vie de 15 ans dans le droit, d’abord en tant qu’avocate, puis comme Responsable des affaires… - 129. J'ai voulu tout mener de front : les jumeaux et ma carrière. Jusqu'au jour où mon corps a lâché. Valérie Pouliquen, ex-avocate
19 mars 2026 · 40 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Valérie Pouliquen. À 59 ans et après une majeure partie de sa carrière à exercer en tant qu'avocate, Valérie revient sur cette période… - 128. Je me suis fait tatouer RALENTIR sur le bras pour ne pas oublier. Aline Bonnet, ex-directrice marketing Netflix
18 février 2026 · 54 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Aline Bonnet. À 46 ans, après huit années intenses comme directrice marketing France chez Netflix, Aline revient sur le système qui a… - 127. La grenouille plongée dans l'eau tiède
9 janvier 2026 · 3 min
La saison 5 de Cheminement démarre. Et pour ouvrir ce nouveau chapitre, nous partons d’une image aussi simple que troublante : celle de la grenouille plongée dans l’eau tiède.… - 126. Burn-out : guérir, c'est mûrir
8 décembre 2025 · 4 min
Un épisode court, mais essentiel. Parce que le burn-out ne se résume pas à l’épuisement. Parce que la guérison ne consiste pas simplement à “revenir comme avant”. Et si traverser… - 125. Après l'accident, j'ai tout quitté pour les pierres. Florence Zeitoun, diamantaire
26 novembre 2025 · 56 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Florence Zeitoun. Diamantaire passionnée, Florence est fascinée depuis l’enfance par les pierres précieuses, leur origine, leur… - 124. Vivre le deuil périnatal a redéfini ma carrière. Jessica Rabeau, ex-RH devenue accompagnante
5 novembre 2025 · 55 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Jessica Rabeau. Jessica a traversé ce que beaucoup peinent encore à nommer : le deuil périnatal. Un sujet intime, souvent tu, difficile… - 123. Je me suis battue pour faire libérer mon père, otage politique à Madagascar,tout en traçant ma nouvelle voie. Elise Maillot, ex-avocate
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Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Elise Maillot. Elise est une battante. Ces quatre dernières années, elle a mené des combats hors du commun : faire libérer son père,… - 122. J’ai perdu ma société à 50 ans, et j’ai trouvé ma voie sur scène. Jean-Michel Rallet.
27 octobre 2025 · 38 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Jean-Michel Rallet. Jean-Michel est humoriste et comédien français, mais il n’a pas toujours joué sur les planches. Ancien… - 121. Je me suis inventée une carrière grâce aux livres. Maïté Defives, Influenceuse littéraire
10 octobre 2025 · 41 min
Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Maïté Devifes. Rien ne prédestinait Maïté à devenir influenceuse littéraire. Ni son environnement familial, ni sa première carrière… - 120. Burn-out : se remettre en mouvement un pas après l'autre.... grâce à la marche
7 octobre 2025 · 5 min
Dans cet épisode de Cheminement, nous abordons le burn-out. Un épuisement psychique et physique si intense qu’il vous terrasse, vous laissant complètement « cramé ». Parfois, se… - 119. Capsule. Comment préparer et accompagner le départ à la retraite de vos collaborateurs ?
30 septembre 2025 · 31 min
Au-delà de l’aspect purement financier du départ en retraite, celui-ci soulève bien d’autres questions, voire des peurs, que les collaborateurs n’osent pas toujours exprimer : -… - 118. Florian Bayoux. Metteur en scène. Le talent, quel qu’il soit, ne sert à rien s’il n’y a pas de travail
18 septembre 2025 · 38 min
Passionné de théâtre et de cinéma depuis son plus jeune âge Florian Bayoux est comédien et metteur en scène. Il ne s’est jamais vu faire un autre métier ou évolué dans un autre… - 117. Etre placardisé, c'est mourir à petit feu
1 septembre 2025 · 5 min
La placardisation est un phénomène insidieux qui consiste à écarter un salarié de ses responsabilités, à le mettre de côté sans réelle mission. A vider petit à petit son poste de… - 116. Emma Geoffroy. D'ingénieure à blogueuse & photographe culinaire (REDIF)
20 août 2025 · 38 min
Vous la connaissez sans doute si vous êtes amateur de cuisine & de pâtisserie puisqu’Emma est foodblogueuse & photographe culinaire. Son compte Instagram Casserole & Chocolat… - 115. Quitter le marketing pour faire naître des bébés a été plus fort que tout. Pauline Souchaux, sage-femme (redif)
14 août 2025 · 39 min
Après une première carrière dans le marketing, Pauline décide de changer de voie et de se lancer dans le plus beau métier du monde : faire naître des bébés. Le stress, la… - 114. J'étais en apnée en permanence. Laura Pivette, avocate (redif)
8 août 2025 · 35 min
Laura Pivette est avocate. Elle essuie les affres de la surchauffe à 31 ans, alors qu'elle devient maman. Laura décide en effet que son nouveau rôle de maman n'impactera pas sa… - 113. Marc Lévy. Devenir l'auteur français le plus lu dans le monde (REDIF)
30 juillet 2025 · 52 min
Marc Levy est l'auteur français le plus lu dans le monde. À 37 ans, il écrit une histoire à l’homme que deviendra son fils, Louis. Et si c’était vrai, publié en 2000 aux Éditions… - 112. Savoir dire non, c'est s'émanciper. Anne Robinet, coach spécialisée dans la prise de parole en public & la confiance en soi
24 juillet 2025 · 9 min
Savoir dire non... tout un sujet traité par notre super Anne dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes… - 111. L'amour est au coeur de mon métier. Michèle Silvestre, wedding planner
18 juillet 2025 · 30 min
Michèle Silvestre a commencé sa carrière dans l’industrie de la mode et du journalisme. Elle a exploré sa créativité dans l’univers du chapeau, le "Panama" haut de gamme. Sous… - 110. Faire un burn-out, c'est s'être sur-adapté pendant trop longtemps
14 juillet 2025 · 4 min
Lorsque l’on passe ses journées de travail à contre-courant de soi-même, le risque d’épuisement n’est hélas pas loin… Fonctionner à contre-courant de soi-même entraîne en effet… - 109. Catherine Kluger. Ex-avocate reconvertie dans les granolas bio
8 juillet 2025 · 25 min
Catherine Kluger a un parcours professionnel assez dingue : après avoir été avocate pendant 15 ans, elle quitte le barreau en 2009 (nous vous laissons découvrir son déclic) pour… - 108. Burn-out : des lieux de repos spécifiquement dédiés
11 juin 2025 · 5 min
Saviez-vous qu'il existe des lieux de repos spécifiquement dédiés aux femmes et aux homme traversant un épuisement professionnel ? Nous vous en parlons aujourd'hui. Bonne écoute… - 107. Sur le papier, j'avais tout pour être heureuse. Audrey Akoun
3 juin 2025 · 48 min
Si Audrey Akoun est aujourd'hui une femme libre et heureuse, son parcours de vie n'a pas été de tout repos... Après avoir brillamment réussi ses études, Audrey devient notaire. A… - 106. Capsule. Burn-out : chassez le naturel, il revient au galop
27 mai 2025 · 5 min
S’il est un point important après un épuisement, lorsque l’on reprend le chemin du travail (le même ou un autre), c’est de se montrer extrêmement vigilant(e) quant à sa nature «… - 105. J'ai grandi dans un univers très cartésien., rien ne me prédestinait à ce métier. Aurore Dangleterre. Energéticienne
16 mai 2025 · 58 min
Dans ce nouvel épisode, Valérie vous fait découvrir le métier d'énergéticienne à travers le parcours d'Aurore Dangleterre, psycho-énergéticienne. Pour tout vous avouer, nous ne… - 104. Ménopause, carrière & RPS : comment accompagner au mieux vos collaboratrices dans cette période de vie ?
12 mai 2025 · 28 min
Bienvenue dans cette nouvelle capsule RH, durant laquelle notre invitée du jour, Rochelle Chimenez (qui était déjà intervenue dans l'épisode 95) va nous expliquer comment, en… - 103. Capsule. 21 ans dans la même boîte, et même pas un pot de départ...
5 mai 2025 · 4 min
21 ans dans la même entreprise pour Ludivine, une de nos accompagnées en outplacement. Plus de deux décennies à se lever chaque matin pour faire fonctionner un département (en… - 102. Alexandra Vassilacos. Intuition : quelle place dans nos choix de vie ?
30 avril 2025 · 40 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Cheminement » ?
Cheminement est un podcast dédié aux parcours de vie, aux réinventions, et aux histoires de résilience. Ici, chaque invité partage ses expériences, ses choix, et les apprentissages qui ont façonné sa trajectoire. Que ce soit après une épreuve, un changement de vie ou de carrière, un drame personnel ou une révélation inattendue, Cheminement explore les moments où la vie nous pousse à nous réinventer, à écouter nos envies profondes et à inventer notre propre voie. Les invités racontent avec…
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Le dernier épisode « 139. J’ai connu huit dépressions en trente ans, et je suis toujours debout. Avec Gilles Paris, écrivain & attaché de presse » est sorti le 1 octobre 2026.
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