Jérémy Coron : les secrets de la neuroproductivité | C&C EP. 43
Épisode de Corps et Conscience par Benjamin Sant · 13 octobre 2026 · 1 h 08 min
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Dans cet épisode de Corps & Conscience, Jérémy Coron explore la neuroproductivité, les mécanismes du cerveau et les stratégies pour améliorer ses performances cognitives. Caféine, sommeil, siestes, pauses, concentration et environnement : découvrez comment mieux gérer votre énergie et optimiser votre productivité au quotidien.
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À propos du podcast
Transformation physique, santé mentale et performance durable. Bienvenue sur Corps et Conscience, le podcast qui explore les liens puissants entre ton corps, ton mental et ta capacité à performer au quotidien. À chaque épisode, je reçois des invités inspirants — athlètes, entrepreneurs, anciens…
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