Le MENTAL peut-il vraiment vous reconstruire ? Franck Chaput | C&C EP. 35
Ăpisode de Corps et Conscience par Benjamin Sant · 2 aoĂ»t 2026 · 1 h 02 min
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Franck Chaput , champion de France de karaté et préparateur mental, raconte comment une coxarthrose a bouleversé sa vie avant de devenir une véritable leçon de résilience.
à travers son parcours, il partage les clés de la préparation mentale, l'importance des objectifs, du plaisir, de la respiration, du Tai Chi, du yoga et de la mobilité pour surmonter les épreuves, préserver sa santé et continuer à progresser tout au long de la vie.
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đ§ Podcast Corps et Conscience â produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique.
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Ă propos du podcast
Transformation physique, santĂ© mentale et performance durable. Bienvenue sur Corps et Conscience, le podcast qui explore les liens puissants entre ton corps, ton mental et ta capacitĂ© Ă performer au quotidien. Ă chaque Ă©pisode, je reçois des invitĂ©s inspirants â athlĂštes, entrepreneurs, anciensâŠ
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