Faire face à un/une partenaire qui se ferme

Épisode de Couples En Thérapie par Mathilde Defer · 6 avril 2026 · 38 min

Dans certains conflits de couple, un schéma revient souvent :

l’un se ferme, coupe la communication… pendant que l’autre insiste pour comprendre et résoudre.

Pourquoi ce mécanisme est-il si fréquent ?

Que se passe-t-il vraiment chez celui ou celle qui se ferme ?

Et surtout, comment éviter que cette dynamique n’abîme profondément la relation ?

Dans cet épisode, on décrypte :

• le phénomène de “stonewalling”

• ce qui se joue émotionnellement des deux côtés

• pourquoi ce silence est si difficile à vivre

• et comment réagir autrement pour sortir de ce cercle

Parce que se fermer ne traduit pas de désamour … mais sans compréhension et sans changement, cela peut créer une vraie déconnexion dans le couple.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et…

Couples En Thérapie

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