Est-ce qu'on s'aime mal ?

Épisode de Couples En Thérapie par Mathilde Defer · 30 mars 2026 · 31 min

Dans beaucoup de couples, on pense que le problème vient de la communication, des blessures ou des conflits répétés.

Mais si, en réalité, on s’aimait… simplement mal ?

Dans cet épisode, on explore une idée essentielle : on peut aimer profondément quelqu’un… sans savoir l’aimer de la bonne manière.

Parce que se sentir aimé ne dépend pas seulement de l’intention, mais aussi de la manière dont l’amour est exprimé et reçu.

On se demande aujourd'hui :

• pourquoi aimer ne suffit pas toujours à faire fonctionner une relation

• la différence entre être aimé et se sentir aimé

• les fameux langages de l’amour et leur impact dans le couple

• pourquoi certains efforts ne “touchent” pas l’autre, malgré toute votre bonne volonté

• comment mieux comprendre les besoins affectifs de votre partenaire

• et surtout, comment éviter de passer à côté de l’amour… alors qu’il est bien présent

Un épisode pour apprendre à aimer autrement, à ajuster sa manière de donner… et à mieux recevoir ce que l’autre offre déjà.

Parce que souvent, le vrai enjeu n’est pas de s’aimer plus… mais de s’aimer mieux.

(cet épisode ne concerne pas les relations d'emprise, d'abus, où il y a de la violence ...)

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À propos du podcast

Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et…

Couples En Thérapie

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